Как худеть женщинам разного возраста

С возрастом в организме происходит множество изменений. Именно поэтому необходимо вносить коррективы в свой рацион. Мы собрали рекомендации, которые помогут снизить и удержать вес здоровым…

Полезные продукты, которые могут навредить здоровью

Пока диетологи рекомендуют исключать углеводы и переходить на полезную пищу, врачи не советуют торопиться. В погоне за идеальными формами мы настолько сильно увлекаемся правильным питанием,…